Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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106,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 61,11g | Prot: 78,51g | Carbs : 41,38g.
Pequeno Almoço: Torresmos. Almoço: Cachaça, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Salteados, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Super Bock Mini. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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