Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 37,44g | Prot: 165,53g | Carbs : 261,72g.
Pequeno Almoço: Maçã, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Maçã, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Almoço: Pingo Doce Espinafres, Cogumelos, Batata Doce, Salmão. Jantar: Popcorn Kernels. Snacks/Outros: McDonald's Sundae Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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