Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 114,16g | Prot: 78,38g | Carbs : 82,13g.
Almoço: Funge de Bombom, Carne de Javali, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Jantar: Azeite, Ovo Cozido, Feijão Verde, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cavala. Snacks/Outros: Nozes Pecãs. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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