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Jejum 24h e pós treino: 8 superséries de 15 elevações / 50 squats + 5 sprints de 20 metros
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaofran80
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