Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 65,80g | Prot: 137,37g | Carbs : 245,69g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Brownie) , Natural Zero Syrup Caramelo, Continente Fermento em Pó , Boca Doce Pudim Morango, Continente Puré de Fruta Maçã e Pêra, Dovo Clara de Ovo. Almoço: HSN Barbecue Sauce, Nobre Fiambre de Peru Fumado, Itza Wraps, Dia Espinafres em Folha, Cogumelos, Carne do Peito de Frango. Jantar: Continente Nachos com Sal, Maltesers Maltesers, Popcorn Kernels. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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