Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 98,13g | Carbs : 23,82g.
Pequeno Almoço: Prozis Peptiplus Collagen, Ovo, Café (Infusão), Limiano Queijo 50%. Almoço: Pingo Doce Bifana de Porco, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Continente Feijão Verde Redondo, Primor Manteiga com Sal, Azeite Extra-Virgem, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Azeite Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Tomates Cereja, Salmão. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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