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jejum
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Líp: 69,83g | Prot: 125,99g | Carbs : 211,19g.
Pequeno Almoço: Pão de Trigo Partido, Terra Nostra Queijo Flamengo, Forno Galão Directo. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Pão Multi-Cereais, Vegetais Estufados (sem Carne), Sardinha Assada. Jantar: Cupcake de Chocolate, Serramel Pólen Abelha Serra Malcata, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amdv
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