Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2013
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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914 kcal
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Líp: 63,09g | Prot: 54,38g | Carbs : 28,97g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: vinagre, azeite, alface, sal, mussarela, ovo. Jantar: Fazendinha Mussarela de Búfala, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Quero Seleta de Legumes. Snacks/Outros: Queijo Suíço, Nozes de Nogueira. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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