Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 55,48g | Prot: 71,42g | Carbs : 35,83g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Azeite, Tomates, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Dourada, Ovo Cozido. Jantar: Abacate, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Continente Iogurte Grego Natural, Mimosa Iogurte sem Lactose Natural Açucarado. Snacks/Outros: Abacate, Dovo Clara de Ovo, Ovo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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