Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2013
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 99,12g | Prot: 108,34g | Carbs: 25,76g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Scala Queijo Prato. Almoço: ovo, fermento, queijo, amêndoa, Manteiga (com Sal). Jantar: Queijo Mozzarella, Carne de Pato, Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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