E hoje começa a desgraça. Jantar natalício em casa da sogrinha.
78,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 13,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

679 kcal Líp: 52,21g | Prot: 44,80g | Carbs : 5,35g.   Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Queijo de Cabra (Chevre), Azeite de Oliva Extra-Virgem, ovo. Snacks/Outros: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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