Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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910 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 49,53g | Carbs : 50,05g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Chouriços, Terra Nostra Queijo Flamengo. Jantar: Lichia, Rissol. Snacks/Outros: Amêndoas, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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