Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2014
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76,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta cumprida: 100%.
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1382 kcal
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Líp: 115,41g | Prot: 62,27g | Carbs: 28,46g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Limiano Queijo Amanteigado, Quiches de bacon, grelos e parmesão. Jantar: Quiches de bacon, grelos e parmesão. Snacks/Outros: Limiano Queijo Amanteigado, Nozes de Nogueira, Repolho, Salsicha Italiana, Azeite Extra-Virgem, Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Emmenthal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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