Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 116,35g | Prot: 66,92g | Carbs : 50,71g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Galbani Mascarpone, amêndoa, queijo, fermento, ovo. Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Canderel Dark Chocolate com Stevia, Continente Queijo Ralado Emmental. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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