Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 48,52g | Prot: 119,28g | Carbs : 116,81g.
Pequeno Almoço: Captain Kombucha Kombucha Original, Ponti Tomate Seco, Ovo, Pura Vida Farinha de Linhaça, Café (Infusão). Almoço: Regina Chocolate Preto 100%, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Auchan Feijao Verde Extra Fino, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Jantar: Captain Kombucha Kombucha Original, Pêssegos, Abacate, Banana-da-Terra Madura Cozida, Vitela, Ovo. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Vita Greens&Frutos Pêra. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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