Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 75,81g | Prot: 109,79g | Carbs : 46,24g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Doce de Morango, Manteiga, Café (Infusão), Ovo, Farinha keto 1c sopa. Almoço: Manteiga, Regina Chocolate Preto 85%, Batata Doce, Salmão. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Regina Chocolate Preto 85%, Carne de Peru Light, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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