Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 111,96g | Carbs : 53,12g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Perna Extra (Fatias Finíssimas), St. Dalfour Doce de Morango, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Regina Chocolate Preto 85%, Azeite Extra-Virgem, Auchan Feijao Verde Extra Fino, Carne de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Azeitonas Verdes, Heinz Maionese, Regina Chocolate Preto 85%, Ovo, Pitéu Ventresca de Atum em Azeite. Snacks/Outros: Pão de banana fit. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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