Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 72,08g | Prot: 108,19g | Carbs : 38,10g.
Pequeno Almoço: Laranjas Doces (tipo Navel), Café (Infusão), Mimosa Manteiga com Sal, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Ovo. Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Jubileu Intense Dark 99% Cocoa, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Lidl Espinafres Congelados , Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Jubileu Chocolate Negro 85%, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Área Viva Sementes de Girassol, Danone Oikos Grego Natural. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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