Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1618 kcal
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Líp: 87,76g | Prot: 114,76g | Carbs : 99,28g.
Pequeno Almoço: Queijo Ralado Emmental, Chá (Infusão), Manteiga, Ovo Mexido. Almoço: Morangos, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Mimosa Nata Ligeira, Milho Doce Amarelo, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Cenouras, Calvé Maionese Magra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Continente Queijo Ralado Emmental, Continente Fiambre De Peru, Ovo Cozido, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Chocolate Negro com Coco Ralado Caramelizado, Continente Queijo Ralado Emmental, Danone Corpos Danone Polpa Frutos Silvestres. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos, Capoeira - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cybelle Oliveira Soares
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