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Peso estagnado apesar dos treinos... As taças de vinho fizeram uma grande diferença. :(
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1505 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 59,87g | Carbs : 70,36g.
Pequeno Almoço: Amido de Milho, Castanhas de Caju, Amêndoas sem Casca, Mel, Danone Iogurte Grego Natural. Jantar: Pingo Doce Chocolate Negro, Vinho Tinto de Mesa, Natas, Mimosa Leite Meio Gordo, Bacalhau Cozido. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos, Capoeira - 1 hora e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cybelle Oliveira Soares
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