Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Líp: 65,78g | Prot: 215,92g | Carbs : 243,28g.
Pequeno Almoço: Dovo Clara de Ovo, Maçã, Cimarron Flocos de Aveia Integrais. Almoço: Azeite, Tomates, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Grelos, Batata Assada, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Danone Iogurte Natural, Avelã, Nectarinas, Continente Feijão Branco Cozido, Pescada Cozida. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmvfs
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