Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3312 kcal
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Líp: 69,71g | Prot: 200,36g | Carbs : 493,55g.
Pequeno Almoço: Figos, Mimosa Leite Magro, Maçã, Danone Iogurte Natural, Kellogg's Special K. Almoço: Continente Esparguete, Carne de Vaca Picada, Maçãs Fuji, Sopa de Legumes. Jantar: Mangas, Grelos, Continente Esparguete, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatias, Fiambre de Peru, Panetto Pão de Forma 7 Cereais, Abacate, Maçã, Pão de Centeio, Ovo Frito sem Gordura, Fiambre de Peru, Panetto Pão de Forma 7 Cereais. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmvfs
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