Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2015
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 37,19g | Prot: 87,91g | Carbs: 67,07g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco para Barrar sem Lactose, Continente Fiambre De Peru, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Lidl Tosta Integral. Almoço: Bacalhau Cozido, Brócolos, Ovo Cozido, Polvo Cozido, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Jantar: Espetadas, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal, Alpro Soya Iogurte Natural. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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