Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 28,63g | Prot: 48,80g | Carbs: 103,76g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Lidl Tosta Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peru. Almoço: Ovo Cozido, Brócolos, Mexilhões Cozidos. Jantar: Peras, Macarrão, Broa de Milho. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Curado, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, Continente Queijo Light Fatiado, Royal Gelatina 10Kcal, Dulcesol Rosegones. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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