Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 28,63g | Prot: 48,80g | Carbs : 103,76g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. Almoço: Mexilhões Cozidos, Brócolos, Ovo Cozido. Jantar: Broa de Milho, Macarrão, Peras. Snacks/Outros: Dulcesol Rosegones, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Queijo Light Fatiado, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Babybel Mini Queijo Curado. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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