Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 60,17g | Carbs: 71,99g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Continente Queijo Light Fatiado, Bolachas Wafers de Chocolate. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Diospiro. Jantar: Pão Branco, Paté de Fígado (Enlatado), Babybel Mini Queijo Light. Snacks/Outros: Pipocas Brancas (em Óleo), Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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