|
efeito da francesinha, seguida de caipirinha. mas e so um precalço. vai normalizar
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
361 kcal
|
Líp: 10,50g | Prot: 16,43g | Carbs: 50,64g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Light Fatiado, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco, Sumo de Laranja Natural, Marilan Bolachas Pit Stop Integrais. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|