|
efeito da francesinha, seguida de caipirinha. mas e so um precalço. vai normalizar
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
361 kcal
|
Líp: 10,50g | Prot: 16,43g | Carbs : 50,64g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolachas Pit Stop Integrais, Sumo de Laranja Natural, Pão Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Continente Queijo Light Fatiado. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|