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esta mt dificil sair deste peso. mais determinacao!
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 54,24g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Continente Fiambre De Peru, Mimosa Leite Magro, Continente Queijo Light Fatiado, Café Expresso. Almoço: Azeitonas Pretas, Lanche Misto, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Bonduelle Lentilhas Cozidas. Jantar: Ovo Mal Cozido, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Banana, Samor Areias. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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