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esta mt dificil sair deste peso. mais determinacao!
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 54,24g | Carbs: 125,27g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Queijo Light Fatiado, Mimosa Leite Magro, Continente Fiambre De Peru, Pão de Mistura. Almoço: Bonduelle Lentilhas Cozidas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Lanche Misto, Azeitonas Pretas. Jantar: Lentilhas Cozidas, Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Samor Areias, Banana, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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