Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
74 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

705 kcal Líp: 33,19g | Prot: 60,44g | Carbs : 40,50g.   Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Continente Queijo Light Fatiado. Almoço: Lanche Misto, Alface, Pitéu Bacalhau em Azeite e Alho. Snacks/Outros: Schocks Barra Cereais Vegan, Framboesas, Royal Gelatina 10Kcal, Queijo Ricota. mais...
1803 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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