Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 70,57g | Carbs: 103,76g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mimosa Leite Magro, Lidl Tosta Integral, Café Expresso, Mister Choc Manteiga Amendoim, Continente Fiambre De Peru, Pão Branco, Compotas ou Conservas de Damasco. Almoço: Macarrão, Carne de Vaca, Morangos. Jantar: Pão de Alho Torrado, Frango, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Grelos. Snacks/Outros: Rissol, Ovo Cozido. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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