Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 70,57g | Carbs : 103,76g.
Pequeno Almoço: Compotas ou Conservas de Damasco, Pão Branco, Continente Fiambre De Peru, Mister Choc Manteiga Amendoim, Café Expresso, Lidl Tosta Integral, Mimosa Leite Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Morangos, Carne de Vaca, Macarrão. Jantar: Grelos, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Frango, Pão de Alho Torrado. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Rissol. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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