Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 47,32g | Prot: 94,37g | Carbs: 160,52g.
Pequeno Almoço: Gutbio Leite de Soja e Arroz, Continente Equilibrio Pão Especial Alfarroba, Nespresso Café Expresso. Almoço: É Continente Miolo de Camarão Cozido, Aldi Tsatsiki, Café Expresso, Feijão Preto, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Salada Verde Mista, Alface de Folha Verde, Continente Queijo Fresco sem Lactose. Jantar: Continente Salmão Fumado, Continente Equilibrio Pão Especial Alfarroba, Ovo Escalfado, Super Bock Cerveja Original. Snacks/Outros: Frutos Vermelhos Congelados, Cerejas Doces, Cem Porcento Marinheiras Chia, BSN Syntha-6, Kefir, Lidl Flocos de Aveia, BSN Syntha-6, Banana, Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Luis
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