Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
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101,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 28,80g | Prot: 57,99g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light, Continente Queijo Flamengo, Fumadinho Mortadela, Pão de Centeio, Milbona Iogurte Natural Original. Almoço: Esparguete, Continente Hambúrguer de Frango. Jantar: Milbona Queijo Fundido P/Barra Standard (Lidl), Sondey Bolachas de Arroz (Lidl). Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilidio.67
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