Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1121 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 75,68g | Carbs : 39,89g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Pão Torrado, Sumo de Limão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ananás, Continente Bifes de Atum, Manteiga (com Sal), Lagostim. Jantar: Alho, Azeite, Camarão Cozido. Snacks/Outros: Woolworths Folhadinhos de Queijo, Biscoito Shortbread. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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