Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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98,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 38,06g | Carbs : 70,40g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Aldi Iogurte Natural (Milsani), Aldi Galantina Vegetariana Paprika (Veggie Tag), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Oopsies. Almoço: Café Expresso, Aldi Pimentos Vermelhos Grelhados Agridoce em Frasco (King'scrown), Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, GutBio Escalopes de Tofu Panados. Jantar: Aldi Sopa Creme de Alho Francês C/Hortelã (Moira). Snacks/Outros: Amoras, Pêssegos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilidio.67
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