Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 35,19g | Prot: 64,15g | Carbs: 93,13g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Mistura, Queijo Edam, Fiambre Fatiado (Extra Magro). Almoço: Queijo Brie, Pão de Mistura, Pão de Alho Torrado, Peixe Panado Frito. Jantar: Carne da Pilão de Frango (Assado, Cozido), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Couves de Bruxelas. Snacks/Outros: Castanha, Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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