Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 43,47g | Carbs : 28,45g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Sumo de Limão, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Tomates, Gambas. Jantar: Cebolas, Tomates, Molho Vinagrete, Azeite, Peito de Frango. Snacks/Outros: Woolworths Biscoito Shortbread, Pingo Doce Chocolate de Leite. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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