Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 63,65g | Carbs : 65,07g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Clara de Ovo, Continente Sementes de Chia, Prisca Nature (Compota de Abóbora), Manteiga de Amendoim, Pêssegos, Myprotein Impact Whey Isolate, Linessa Queijo Quark. Almoço: TUC Cracker, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Broa de Avintes, Frango Assado, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Melão, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, A Vaca que ri Fatias Light. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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