Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 22,61g | Prot: 33,55g | Carbs: 69,19g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Dovo Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve, Framboesas. Almoço: Cogumelos, Broa de Milho, Couve, Alface, Tomates. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Continente Rissóis de Carne, Manteiga (com Sal). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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