Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 152,90g | Carbs : 88,59g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Tangerinas, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Max Protein Farinha de Aveia, Myprotein Impact Whey Isolate, Jumbo Leite de Soja Light, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Dovo Clara de Ovo, Sementes de Linhaça, Dovo Clara de Ovo, Milbona Queijo Fresco Quark, Globo Polvilho Doce, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Ovo. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Milaneza Conchas Tricolores. Snacks/Outros: Jumbo Leite de Soja Light, Peras, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Queijo Fresco Quark, Tenery Queijo Light, Ovo. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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