Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 84,27g | Carbs : 109,55g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Continente Cacau em Pó Magro, Cimarron Coco Ralado, Dovo Clara de Ovo, Max Protein Farinha de Aveia, Auchan Chocolate de Leite com Avelãs (S/Adição de Açúcares), Milbona Queijo Fresco Quark, Ovo, Banana. Almoço: Lactolus Manteiga Magra, Milbona Shyr (Yogurte), Maçã, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Tenery Queijo Light, Ovo, Sementes de Linhaça, Dovo Clara de Ovo, Milbona Queijo Fresco Quark, Globo Polvilho Doce. Snacks/Outros: Prozis 99Cal Conscious Bar, Bombom, Merci Chocolate Merci, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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