Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1350 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 71,20g | Carbs : 172,63g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Auchan Bolacha Água e Sal, Lipton Chá, Pingo Doce Leite de Soja Light, Canela, Café Expresso, Sementes de Linhaça, Banana, Continente Cacau em Pó Magro, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Alface, Tomates, Carne de Porco Assada, Arroz Branco, Café Expresso, Sopa de Legumes, Laranjas. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Amendoins, Lidl Iogurte Líquido Magro Natural, Continente Queijo Fresco Light. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de patriciapina
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