Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3529 kcal
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Líp: 143,31g | Prot: 202,30g | Carbs : 338,71g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Fresco Quark, Ovo, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Prozis 100% Whey Prime, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Jumbo Leite de Soja Light, Prisca Nature (Compota de Abóbora), Prozis Manteiga de Amendoim. Almoço: Pizza, Batata Doce. Jantar: Pingo Doce Pipocas Doces, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Snickers, Ferrero Ferrero Rocher, Panrico Pão de Forma Integral, Jumbo Peito de Peru, Auchan Queijo Edam Light, Maçã, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Diet Bar (Cookies & Cream), Prozis Diet Bar (Cinnamon Roll). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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