Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
59,2 kg Perdidos até agora: 14,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1506 kcal Líp: 41,78g | Prot: 130,39g | Carbs : 146,61g.   Pequeno Almoço: Regueifa, Auchan Queijo Edam Light, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Iogurte Grego Natural Ligeiro, Ovo. Almoço: Mcdonald's Sopa de Ervilhas, McDonald's McWrap Chicken Rustic Grilled. Jantar: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Tangerinas, Freshona Cogumelos Laminados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Auchan Polvo Limpo Ultracongelado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Dovo Clara de Ovo, Regueifa, Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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