Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
|
85 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 118,37g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almoço: Arroz de Pato. Jantar: Morangos, Ovo Cozido, É Continente Maionese, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Snacks/Outros: Myprotein Impact Diet Whey, Pingo Doce Gelatina Light Morango. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcocosta
|