Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 78,29g | Prot: 66,38g | Carbs: 63,86g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Fiambre de Peru, Becel Original, Celeiro Óleo de Coco. Almoço: Arroz de Tomate, É Continente Batatas Fritas. Jantar: Perna de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Alface, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Queijo Cheddar, Bacon, Continente Biscoito de Amêndoa. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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