Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 134,16g | Carbs: 181,66g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Dovo Clara de Ovo, Lidl Pão Multi Cereais, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pingo Doce Atum Ao Natural. Almoço: Arroz Branco, Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes, Laranjas, Rojões. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fresco Batido, Prozis 100% Real Whey Isolate, Continente Queijo Fresco Light, Amêndoas, Weetabix Weetabix Original, Framboesas, Mirtilos, Maçã, Ameixas, Área Viva Bolacha de Milho. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciapina
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