Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 42,95g | Prot: 62,87g | Carbs : 196,18g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Maçãs Fuji, Shoyce Leite de Soja Light, Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Queijinhos Cremosos Light. Almoço: Nescafé Cappuccino Intenso, Continente Néctar Pêssego, Alface de Folha Verde, Nectarinas, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Arroz Branco. Jantar: Nescafé Cappuccino Intenso, Telepizza Pizza Cool Cheese, Continente Banana Split. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light 8Kcal, Nestlé Clusters Chocolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Sementes de Girassol, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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