Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 74,16g | Prot: 83,41g | Carbs : 152,28g.
Pequeno Almoço: Canela, Mel, Água da Torneira, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Prozis Oatmeal Nutchoc + Whey Protein. Almoço: Bollycao Bollycao. Jantar: Salsicha de Carne de Porco Fresca. Snacks/Outros: Salutem Cereal Mix Integral, Mel, Milbona Skyr Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marcocosta
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