Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 128,32g | Prot: 75,35g | Carbs : 53,90g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Café, Ovo Mexido, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Almoço: Polvo Cozido, Vinagre, Tomates Vermelhos, Salsa, Pimentos Verdes, Cebolas, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Avelã, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Castelões Queijo Curado em Fatias. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de XicaXana
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