Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 64,68g | Carbs : 93,17g.
Pequeno Almoço: Salutem Bolacha Maria Integral, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Café, Celeiro Óleo de Coco. Almoço: Pastel de Nata. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Alho Cozido, Pão de Alho Torrado, Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Skyr Natural. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paula queiros
|