Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 104,70g | Prot: 62,59g | Carbs : 35,81g.
Pequeno Almoço: Ovo, Origens Oleo de Coco Extra Virgem, Continente Queijo Cheddar, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Dovo Clara de Ovo, Tomates Cereja, Président Nata Diluída 10% MG Président, Myprotein Total Nutri-Greens Tropical. Almoço: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Manná Sardinhas em Limão Manná, arroz couve flor com broculos. Jantar: Amêndoas, Continente Cacau em Pó Magro, Origens Supermix Fibra, Continente Iogurte tipo Grego - Natural. Snacks/Outros: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Origens Oleo de Coco Extra Virgem. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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